Можно рекомендовать и более значительное снижение калорийности рациона до 1200 и даже 600 ккал. Наилучший эффект достигается при диетическом рационе со снижением калорийности до 1200 ккал. Такая диета является наиболее физиологичной и может назначаться для борьбы с ожирением на довольно длительный срок (например, на 1,5 месяца) без контроля за состоянием обменных процессов.
Подробнее Калорийность рациона до 1200 ккал - второй этап в борьбе с ожирением
Комментариев нет:
Отправить комментарий