Как приготовить настой шиповника

Приготавливается настой шиповника следующим образом:

1. 20 г сухих плодов (суточная доза 10 г) промывают в холодной воде;
2. затем заливают 0,5 л кипятка и кипятят 10 мин. при закрытой крышке;
3. после чего настаивают в теплом месте 4-6 ч.;
4. и процеживают.

В настой переходят витамины и минеральные соли, содержащиеся в плодах. В настой по вкусу добавляют сахар, мед или какой-либо ягодный сироп и пьют по 1/2 стакана 3 раза в день. Хранят настой шиповника на холоде не более 2 дней.

Подробнее Как приготовить настой шиповника